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Le Attivita'

Cosa metto nello zaino?

MaterialeLa montagna è un ambiente naturale, che ha ben poco a che fare con la città e quindi richiede un abbigliamento specifico e del materiale studiato appositamente. Nessuno di noi penserebbe di andare per sentieri con le ciabattine da bagno, ma probabilmente un'attrezzatura da scalata dell'Everest non solo sarebbe eccessiva, ma addirittura scomoda e dannosa per gli scopi di un escursionista.
Ci vuole quindi equilibrio nelle proprie scelte, equilibrio che si ottiene fondamentalmente con la propria esperienza personale: solo provando e riprovando possiamo capire se gli scarponi migliori sono pesanti o leggeri, se ho bisogno di uno, se le bacchette mi sono d'aiuto o no...

Sono assolutamente sconsigliate per tutte le escursioni le scarpe da ginnastica; assicurarsi di avere calzature e abbigliamento adatto all’escursione scelta come indicato nelle note sull’equipaggiamento di ciascuna gita.

 

ESCURSIONE GIORNALIERA

  • provviste
  • borraccia (piena)
  • thermos
  • tessera CAI
  • maglione pile
  • berretto
  • fazzoletti
  • coltello
  • occhiali da sole
  • crema solare
  • bussola
  • guanti
  • altimetro
  • cartina topografica
  • macchina fotografica
  • binocolo
  • materiale pronto soccorso
  • spille di sicurezza
  • guanti
  • giacca a vento
  • carta igienica
  • telo termico



AGGIUNTE PER ESCURSIONI DI DUE O PIU' GIORNI

  • biancheria di ricambio
  • calze di ricambio
  • sacco a pelo o sacco lenzuolo
  • materiale da cucina
  • torcia elettrica
  • bevande di riserva
  • fiammiferi



AGGIUNGE PER ESCURSIONI SU GHIACCIAIO

  • mezzacorda UIAA in buone condizioni (50m)
  • un cordino (7mm) per nodo Prusik o Machard
  • guanti da neve
  • 3 moschettoni (due HMS con ghiera)
  • 2 viti da ghiaccio a persona
  • piccozza
  • ramponi a 10/12 punte
  • ghette
  • crema protettiva per le labbra
  • berretto di lana/pile
  • sciarpa/buff
  • occhiali UV400
  • casco UIAA



AGGIUNTE PER VIE FERRATE/SENTIERI ATTREZZATI

  • casco da roccia UIAA
  • imbragatura omologata
  • 2 moschettoni a base larga con ghiera
  • kit con dissipatore
  • guanti da ferrata
  • eventuale fettuccia per longe




Equipaggiamento per tutte le escursioni con ciaspole

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Giacca a vento da escursione, pantaloni, calza maglia in microfibra, pile e indumenti traspiranti, guanti invernali e cuffia. Scarpe da trekking, ciaspole, ghette e bastoncini telescopici. Nello zaino portare da bere e viveri per una piccola merenda, consigliamo qualche capo di abbigliamento di ricambio. Utili gli occhiali da sole con protezione UV300/UV400 e crema solare. Consigliate alcune barrette energetiche. Sconsigliato vino e alcolici.